Smoothie de caise, kiwi și pepene galben

Ingrediente:
3 caise
1 kiwi
1 felie mare de pepene galben
100 ml apă cu gheață


Mod de preparare:

Pepenele se îndepărtează de coajă și se taie cubulețe împreună cu kiwi și caisele. Bucățelele de fructe se pun în vasul de blender / smoothie maker și se amestecă împreună cu 100 ml apă cu gheață. Super combinația. Mi-a plăcut foarte mult!!!

Caisele sunt fructe bogate în fibre alimentare și potasiu, vitaminele A și C, beta-caroten și pectină. Pentru kiwi și pepene galben am menționat în postările anterioare care sunt beneficiile lor. 

Poftă bună!!!